
Comment mettre en place une routine self-care ?
Je te le dis souvent : pour apprendre à s’aimer, à s’accepter et à se sentir bien dans sa peau, il faut déjà commencer par apprendre à prendre soin de soi. Mais ce n’est pas toujours facile, alors comment faire pour mettre en place une routine self-care que tu arriveras à suivre et qui te […]
Comment mettre en place une routine self-care ? Lire la suite »