Si tu me suis régulièrement, tu sais que je parle souvent de self-care et de l’importance de prendre soin de soi. Mais ces termes peuvent être vagues ou mal interprétés, alors j’ai eu envie d’y consacrer un article pour te…
Il ne suffit malheureusement pas de se lever à matin et de se dire “aller, zou, à partir d’aujourd’hui je me kiffe à 100%” pour que ça arrive. L’amour et l’acceptation de soi, c’est un chemin en constante évolution. Et…
Le sport, c’est une activité qui est censée faire du bien et qui peut aider à se reconnecter avec son corps. Je suis complètement d’accord avec ça mais je sais aussi que la relation au sport peut être très compliquée….
S’épiler, ça demande du temps, de l’argent, de l’organisation, et surtout qu’est-ce que ça fait mal. Certes, il y a aussi la possibilité du rasage. Ça, ça ne fait pas mal… enfin quand ça n’irrite pas la peau. Mais la…
Le podcast n’est plus disponible pour le moment. Cet échange a été super. Nous avons parlé de plein de choses : de ce qui mène à l’obésité, de comment on déconstruit ses représentations, de cette étape entre l’amour et la…
Tu as sûrement déjà entendu parler des conseils morphologie, qui selon ton physique te classent dans des catégories et te donnent les vêtements à porter ou à éviter. Ces astuces mode, on les présente souvent comme un truc chouette, un…
Certes, l’amour de soi ça s’apprend et ça se cultive. Mais ça ne veut pas dire pour autant qu’on va tous les jours se trouver au top et se kiffer. S’aimer, c’est comme tout : il y a des jours…
Les complexes, tout le monde en a, mais ils nous pourrissent plus ou moins la vie. Si ton corps te donne l’impression de t’empêcher de vivre pleinement et que ce que tu n’aimes pas chez toi dicte ta façon de…
N’as-tu jamais eu des moments de déprime ou de découragement en te disant que la vie parfaite, c’est pour les autres, que tu resteras pour toujours moche et dans un appartement en bordel avec un job pourri et un compte…
J’ai longtemps hésité à écrire cet article. Pourquoi ? Parce que je ne pensais pas qu’il y avait vraiment une réponse à donner à la question “Comment s’habiller quand on est ronde ?”. Je pense en effet qu’il n’y a…
Quand j’étais ado, le pire achat vestimentaire que j’avais à faire était le maillot de bain. Ce n’était pas une partie de plaisir parce que déjà je n’avais pas spécialement envie de me retrouver en maillot de bain mais en…
Comment apprendre à aimer son corps est une question bien large à laquelle on peut difficilement répondre complètement en un seul article (et c’est bien pour ça que c’est un des thèmes principaux de ce blog !). J’avais quand même…
S’accepter, s’aimer, oser être soi, ça prend du temps et ça demande un peu de patience. Forcément, on passe par des moments de doutes, des moments où ça parait trop difficile, comme des moments plus positifs avec des victoires et…
Vaste question que de savoir comment trouver son style et être enfin satisfaite de l’image renvoyée par le miroir. J’essaye de répondre à cette grande question à travers tous les articles publiés sur ce blog : selon moi, “avoir du…
La mode, ça ne devrait être que du fun. Mais voilà, quand on est complexée, quand on se sent mal dans sa peau et dans ses fringues, on peut facilement perdre le plaisir de s’habiller et voir les vêtements comme…
Je te le dis souvent : pour apprendre à s’aimer, à s’accepter et à se sentir bien dans sa peau, il faut déjà commencer par apprendre à prendre soin de soi. Mais ce n’est pas toujours facile, alors comment faire…
Dans tous les domaines, il faudrait apprendre à s’écouter : c’est la meilleure façon de prendre le chemin qui nous convient le mieux (et ça ne veut pas forcément dire ignorer toutes les contraintes). Seulement, on nous apprend plus à…
Je te suggérais il y a quelques temps d’essayer d’oublier les tailles de tes vêtements. Pourquoi se rappeler avec nostalgie de l’époque où l’on faisait telle taille ou de faire d’un chiffre sur une étiquette un but à atteindre ?…
À la lecture du titre de cet article, tu as peut-être pensé qu’un uniforme ce n’était pas super fun comme idée, et que ça n’allait pas vraiment avec le fait de trouver son style, de se trouver soi, de s’accepter…
Je n’ai pas un jour décidé de faire ce que je pourrais pour accepter et aimer mon corps. J’ai un jour décidé de prendre soin de moi. Ma maladie auto-immune, malgré le traitement médical, avait des incidences négatives sur mon…
Tu souviens-tu des tailleurs et vestes à épaulettes des années 80 ? Ces élément faisaient partie du “power dressing”, le style adopté par les femmes de l’époque pour s’intégrer et trouver leur place dans un monde professionnel où elles commençaient…
J’ai encore vu passer récemment une pub avec des histoires de morphologie en poire, il était donc temps d’aborder le sujet : pour avoir du style, est-il indispensable de s’habiller selon sa morphologie ? Sans surprise, je n’aime pas les…
J’ai été gothique, j’ai porté des baggys, des pantalons cintrés et des talons, des slims colorés, je n’ai juré que par le vintage, j’ai été girly-preppy, je n’ai porté que des robes noires… : bref, mon style est passé par…
Si l’on s’en tient à la définition pure et simple, le grigri est un porte-bonheur, un talisman que l’on porte pour éloigner le mauvais sort ou attirer vers soi la chance. Le grigri dont je vais te parler a un…
Que tu aies envie de te sentir moins complexée, d’avoir du style ou d’avoir confiance en toi, ça ne se fait pas en un jour et pour y arriver, il faut t’écouter et passer par toutes les étapes dont tu…
Avant de pouvoir s’aimer, il faut déjà réussir accepter son corps. Face aux réussites des autres qu’on peut notamment voir sur les réseaux sociaux, on peut parfois oublier que l’amour de soi se cultive et n’est pas quelque chose qui…
Pour trouver son propre style, il faut d’abord se trouver soi-même. Un look qui ne te ressemble pas ne va pas fonctionner : c’est en te reconnaissant dans tes vêtements que tes vêtements vont te donner confiance en toi et…
Qui ne s’est jamais comparée aux gens croisés dans la rue, à ses amies, aux personnes sur Instagram, aux célébrités… ? Moi la première, je me suis souvent demandée si j’étais plus grosse que telle personne, si j’étais moins jolie,…
Quand je te parlais de l’importance de faire du tri dans ta penderie, je te conseillais de te débarrasser des vêtements qui ne te correspondent pas/plus ou encore de ceux qui ne sont pas/plus à ta taille. Ces vêtements ne…
Le look doudou est un look facile et réconfortant. C’est ce look auquel tu n’as pas besoin de réfléchir mais que tu aimes bien, et qui est exactement ce qu’il te faut les jours où tu n’as pas l’envie ou…