Comment se sentir bien dans sa peau ? Difficile de répondre à cette question rapidement ! Beaucoup d’éléments entre en jeu dans ce bien-être avec soi-même, et chaque situation est différente. Parmi tous ces éléments, il y en a un qui a une grande importance, mais qui n’est pas toujours abordé de la « bonne » façon […]
Comment se sentir bien dans sa peau grâce à ses vêtements ? Lire la suite »
Si tes complexes dictent comment tu t’habilles et comment tu te sens, tu t’es sûrement déjà demandé à quoi ressemble la vie quand on est bien dans sa peau. Moi en tout cas, je suis complètement passée par là. Comme s’il n’y avait que deux états : mal dans ma peau, je déteste mon corps,
Être bien dans sa peau, ça ressemble à quoi ? Lire la suite »
Si tu penses que les vêtements de seconde main et les friperies ne sont pas pour toi parce que tu fais plus qu’un 40, alors ce nouvel épisode de La Grosse Conversation est pour toi ! Le podcast n’est plus disponible pour le moment. Il y a une dizaine d’années, j’étais à fond dans le
La Grande Fripe – Acheter moins, mais mieux, avec la seconde main Lire la suite »
Porter des vêtements confortables, c’est une des bases de la Penderie Positive. Parce que comment peux-tu te sentir bien dans ta peau si tes vêtements te gênent ? Seulement voilà, tu te dis peut-être que le confort, c’est certes bien, mais toi tu voudrais avoir du style. Et peut-on vraiment avoir style et confort dans
Avoir du style sans faire une croix sur le confort Lire la suite »
En soit, apprendre à se mettre en valeur, c’est peut-être bien la solution pour se sentir bien dans ses vêtements et dans sa peau. Pourtant, j’ai du mal avec cette expression. C’est toujours la même chose en fait : tu cherches à te mettre en valeur parce que tu veux te sentir mieux, et on
Se mettre en valeur sans écouter ses complexes physiques Lire la suite »
Cet été j’ai passé beaucoup de temps à me reposer et à essayer de me reconnecter à moi-même. J’avais besoin de retrouver la bonne fréquence de ma radio intérieure pour arriver à l’écouter. Et en faisant ça, j’ai repensé au chemin parcouru. Le chemin que j’ai pris pour me sentir mieux dans ma peau, je
Écouter sa radio intérieure Lire la suite »
En plus de tes complexes, il y a autre chose qui t’empêche peut-être de te sentir vraiment bien dans tes vêtements : cette idée que pour avoir du style et que pour être vraiment satisfaite du reflet renvoyé par le miroir, il faudrait avoir le dressing de Carrie Bradshaw. Mais bon, en réalité, toi tu
Avoir du style avec une petite garde-robe Lire la suite »
Le bon vêtement, ça peut être le truc qui va faire toute la différence. Et le bon vêtement, il peut même booster la confiance en soi. Moi, je vois les vêtements comme une seconde peau. Ils peuvent nous soutenir, nous apporter du réconfort, nous donner un petit coup de pouce, nous aider à être complètement
Confiance en soi : comment un vêtement peut-il aider à s’affirmer ? Lire la suite »
Le podcast n’est plus disponible, mais la retranscription est toujours là ! Nouveau format d’épisodes pour La Grosse Conversation !. Enfin, techniquement, j’avais déjà sorti un épisode bonus du même genre l’an dernier mais j’ai envie maintenant d’en faire un peu plus régulièrement. Pour changer, je vais donc parler toute seule (et moins longtemps !).
Avoir du style sans interdits ni injonctions Lire la suite »
Le seul conseil que j’aimerais te donner sur comment choisir ton maillot de bain serait de te faire plaisir et d’oublier tous les interdits. Malheureusement, c’est un peu plus complexe que ça, même s’il est important de toujours se rappeler et de savoir qu‘il n’y a pas d’interdits vestimentaires, y compris avec les maillots de
Comment bien choisir son maillot de bain ? Lire la suite »
Ce podcast est disponible sur quasiment toutes les plateformes d’écoutes de podcast : Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Stitcher… Mais tu peux aussi l’écouter directement ici ! Tu peux être dans l’acceptation de toi et régler tes problèmes avec la nourriture Les épisodes du podcast ne sont plus disponibles à l’écoute pour le moment, désolée !
En matière de mode, il n’y a pas grand chose de plus agréable que de porter quelque chose et de se dire « C’est parfait ». Cette perfection c’est un peu le Graal pour être bien dans ses vêtements. Et je crois que quand on aime s’habiller, on est toujours un peu en recherche de vêtements parfaits.
Les 4 qualités du vêtement parfait Lire la suite »
Apprendre à s’aimer, je le dis tout le temps, c’est un chemin qui peut demander du temps pour être exploré. Et forcément, il y a des hauts et des bas. Seulement voilà : toi tu as l’impression d’avoir fait de super progrès, de mieux t’aimer, de t’accepter comme tu es, d’être plutôt bien dans ta
Apprendre à s’aimer même quand ça na va pas Lire la suite »
J’ai du mal avec l’idée de se mettre en valeur parce que, malheureusement, derrière cette idée se cache parfois des conseils que je trouve toxiques. Ces conseils qui te disent comment paraitre plus mince ou plus élancée sont au final une petite voix qui te murmure qu’il faut faire quelque chose parce que ton corps
Comment se mettre en valeur en restant soi ? Lire la suite »
Je ne me lasserai jamais de le répéter : pour avoir du style, il faut avoir confiance en soi et en ce qu’on porte. C’est aussi simple, et aussi complexe, que ça. Alors attention : ça ne veut pas dire que si tu es timide, réservée ou pas très assurée que tu peux faire une
Avoir du style en affirmant sa personnalité dans son look Lire la suite »
